Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Betochianca
Kost Kalender
september 2024
Betochianca's Kost Kalender - september 2024
Betochianca's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
880 Kal
(
Fedt:
20,28g,
Protein:
105,95g,
Kulhyd.:
63,34g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
9685 Kal
(
Fedt:
223,07g,
Protein:
1165,44g,
Kulhyd.:
696,76g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
555*
-
2
1337*
-
3
-
-
4
1478*
-
5
-
-
6
1434*
-
7
1207*
-
8
-
-
9
558*
-
10
369*
-
11
-
-
12
-
-
13
378*
-
14
881*
-
15
-
-
16
-
-
17
1138*
-
18
-
-
19
350*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
49%
af GDA*
(880 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (30%)
Fedt (21%)
Protein (49%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (17 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
