danielcamalhao's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
sø 14: 333 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,30g
 
5,79g
 
70,62g
2594*  2261
fr 12: 2187 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,10g
 
174,01g
 
229,38g
2273*  86
april 2024
to 25: 2020 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,17g
 
91,13g
 
222,31g
- -
on 24: 1505 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,50g
 
86,31g
 
149,03g
- -
ti 23: 1130 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,18g
 
82,52g
 
89,17g
2893*  1763
ma 22: 1393 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,76g
 
105,52g
 
91,93g
2276*  883
januar 2024
to 11: 1648 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,70g
 
90,06g
 
152,87g
2493*  845
on 10: 407 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,01g
 
23,42g
 
22,61g
- -
ma 8: 2379 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,06g
 
100,47g
 
324,01g
- -
fr 5: 1695 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,35g
 
84,20g
 
207,64g
2478*  783
maj 2023
sø 28: 1844 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,41g
 
72,01g
 
200,35g
2664*  820
lø 27: 1322 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,95g
 
115,00g
 
59,10g
2664*  1342
fr 26: 1578 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,04g
 
106,99g
 
194,18g
- -
to 25: 2371 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,67g
 
151,76g
 
210,99g
2877*  506
on 24: 2273 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,74g
 
103,98g
 
219,11g
2337*  64
ti 23: 2443 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,33g
 
173,51g
 
143,51g
2767*  324
ma 22: 1850 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,50g
 
130,29g
 
229,28g
2590*  740
sø 21: 1350 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,05g
 
78,34g
 
137,34g
- -
lø 20: 459 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,11g
 
40,84g
 
13,66g
2664*  2205
fr 19: 2373 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,41g
 
140,43g
 
276,96g
2046*  327
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.