Shafster's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
to 9: 567 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,83g
 
24,16g
 
67,79g
- -
februar 2023
ma 27: 852 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,71g
 
58,75g
 
102,21g
- -
lø 25: 802 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,13g
 
43,39g
 
87,59g
- -
fr 24: 761 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,95g
 
43,10g
 
81,91g
- -
to 23: 740 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,53g
 
49,90g
 
51,32g
- -
on 22: 864 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,85g
 
75,37g
 
78,70g
- -
ti 21: 967 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,91g
 
70,93g
 
87,65g
- -
ma 20: 803 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,48g
 
31,24g
 
67,36g
- -
sø 19: 736 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,40g
 
42,40g
 
57,74g
- -
lø 18: 872 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,40g
 
30,99g
 
117,17g
- -
fr 17: 839 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,02g
 
47,26g
 
65,17g
- -
to 16: 919 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,95g
 
64,47g
 
69,00g
- -
on 15: 662 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,09g
 
40,63g
 
74,27g
- -
ti 14: 960 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,68g
 
62,52g
 
87,56g
- -
ma 13: 877 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,62g
 
66,22g
 
80,89g
- -
sø 12: 1048 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,32g
 
48,24g
 
130,15g
- -
lø 11: 829 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,16g
 
46,45g
 
80,85g
- -
fr 10: 782 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,47g
 
40,46g
 
96,25g
- -
to 9: 726 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,82g
 
37,66g
 
71,18g
- -
on 8: 917 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,42g
 
41,87g
 
113,09g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.