Nina Syahrida's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
to 9: 429 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,01g
 
18,99g
 
56,74g
- -
ma 6: 1075 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,32g
 
60,98g
 
137,87g
- -
sø 5: 1273 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,26g
 
109,23g
 
133,82g
- -
lø 4: 1307 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,86g
 
73,81g
 
156,98g
- -
fr 3: 1205 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,72g
 
81,41g
 
123,81g
- -
to 2: 1154 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,52g
 
98,72g
 
105,07g
- -
on 1: 1214 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,30g
 
91,04g
 
111,33g
- -
februar 2023
ti 28: 1070 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,33g
 
74,59g
 
105,57g
- -
ma 27: 1218 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,49g
 
88,95g
 
130,07g
- -
sø 26: 1224 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,46g
 
90,09g
 
116,53g
- -
lø 25: 1104 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
80,29g
 
128,31g
- -
fr 24: 1124 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,91g
 
54,04g
 
139,09g
- -
to 23: 1255 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,56g
 
94,08g
 
143,79g
- -
on 22: 1320 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,67g
 
98,01g
 
143,35g
- -
ti 21: 1135 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,87g
 
62,01g
 
129,47g
- -
ma 20: 1230 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,62g
 
88,33g
 
120,91g
- -
sø 19: 1277 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,31g
 
79,65g
 
128,29g
- -
lø 18: 1262 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,22g
 
102,25g
 
108,08g
- -
fr 17: 1153 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,50g
 
75,69g
 
110,09g
- -
to 16: 1063 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,49g
 
56,96g
 
119,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.