joc222.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
to 21: 62 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,45g
 
1,05g
 
17,75g
- -
to 14: 683 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,13g
 
23,56g
 
107,67g
- -
on 13: 415 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,70g
 
31,63g
 
77,35g
- -
ti 12: 249 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
4,15g
 
50,96g
- -
ma 4: 489 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,82g
 
31,24g
 
93,20g
- -
fr 1: 662 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,32g
 
38,28g
 
115,71g
- -
august 2023
to 31: 1194 * 154%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,78g
 
56,19g
 
167,12g
- -
on 30: 537 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,29g
 
18,86g
 
93,64g
- -
ti 29: 428 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,93g
 
25,71g
 
86,86g
- -
fr 11: 613 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,90g
 
29,41g
 
81,80g
- -
to 10: 451 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,18g
 
20,58g
 
58,61g
- -
on 9: 171 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,65g
 
3,33g
 
42,99g
- -
ti 8: 727 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,53g
 
23,13g
 
123,87g
- -
ma 7: 1384 * 178%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,81g
 
33,24g
 
202,70g
- -
sø 6: 837 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,95g
 
29,12g
 
115,91g
- -
fr 4: 588 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,74g
 
7,15g
 
93,39g
- -
to 3: 426 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,25g
 
28,49g
 
51,57g
- -
on 2: 285 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,06g
 
23,89g
 
45,45g
- -
ti 1: 306 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,43g
 
11,65g
 
45,11g
- -
juli 2023
ma 31: 94 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,22g
 
1,56g
 
24,09g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.