djneko's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 9: 1270 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,95g
 
107,25g
 
111,09g
- -
fr 6: 607 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,33g
 
91,62g
 
17,51g
- -
august 2024
lø 24: 861 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,62g
 
40,72g
 
81,91g
- -
to 22: 1941 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,26g
 
220,10g
 
153,70g
328*  1613
on 21: 1852 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,84g
 
215,89g
 
144,95g
- -
sø 18: 1137 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,45g
 
62,75g
 
58,50g
- -
sø 11: 1326 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,15g
 
66,79g
 
98,87g
- -
juli 2024
ma 22: 1669 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,10g
 
136,97g
 
111,48g
- -
sø 21: 1438 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,30g
 
142,28g
 
0,00g
- -
ti 16: 2007 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,93g
 
202,77g
 
144,96g
- -
ma 15: 1378 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,96g
 
163,40g
 
80,30g
- -
sø 14: 2156 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,60g
 
128,67g
 
154,01g
- -
juni 2024
ti 18: 1279 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,32g
 
97,87g
 
112,12g
- -
ma 17: 607 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,47g
 
20,01g
 
100,17g
- -
ma 10: 1487 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,39g
 
175,62g
 
81,92g
- -
lø 8: 1489 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,26g
 
143,29g
 
73,15g
- -
maj 2024
ma 27: 1140 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,42g
 
134,31g
 
51,08g
- -
ti 21: 981 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,69g
 
95,99g
 
65,36g
- -
ma 20: 1682 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,00g
 
147,96g
 
243,91g
- -
ti 14: 1845 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,85g
 
135,41g
 
136,73g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.