Dyag's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
fr 2: 1620 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,82g
 
48,14g
 
130,15g
- -
maj 2024
lø 4: 1760 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,62g
 
268,06g
 
64,24g
- -
december 2023
to 21: - - 1388* -
ti 12: - - 1292* -
fr 8: 2250 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,63g
 
149,05g
 
139,14g
- -
to 7: 2230 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,86g
 
104,60g
 
189,63g
- -
on 6: 1830 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,08g
 
85,91g
 
188,41g
- -
ti 5: 2620 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
165,60g
 
96,96g
 
158,34g
- -
ma 4: 2440 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
137,67g
 
81,94g
 
224,35g
- -
november 2023
ti 28: - - 1292* -
lø 18: - - 1336* -
ti 14: 1480 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,18g
 
37,85g
 
156,97g
1336*  144
ma 13: 2089 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,04g
 
111,68g
 
181,95g
- -
fr 10: 2370 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,30g
 
84,95g
 
213,96g
1292*  1078
to 9: 2130 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,38g
 
84,82g
 
181,97g
- -
on 8: 2130 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,40g
 
107,90g
 
169,39g
1336*  794
ti 7: 2330 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,58g
 
105,11g
 
177,20g
1292*  1038
sø 5: 2131 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,58g
 
66,93g
 
189,92g
- -
fr 3: 1530 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,88g
 
77,95g
 
130,66g
- -
to 2: 1909 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,99g
 
89,73g
 
155,10g
- -
on 1: 1880 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,13g
 
76,73g
 
168,20g
1292*  588
oktober 2023
ti 31: 1418 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,75g
 
57,29g
 
183,42g
- -
ma 30: 2150 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,80g
 
71,05g
 
246,29g
1388*  762
fr 27: 3455 * 165%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
163,40g
 
70,30g
 
336,11g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.