Mike2912's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 1: 683 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,70g
 
57,15g
 
82,59g
- -
juli 2024
on 31: 1972 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,68g
 
125,93g
 
260,36g
- -
ti 30: 2063 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,71g
 
83,84g
 
258,36g
- -
sø 28: 1929 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,99g
 
140,85g
 
265,51g
1583*  346
lø 27: 1553 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,53g
 
165,08g
 
163,76g
1280*  273
fr 26: 2587 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,92g
 
159,71g
 
378,37g
2501*  86
to 25: 2082 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,70g
 
158,24g
 
277,31g
2960*  878
on 24: 1933 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,93g
 
164,40g
 
186,37g
2940*  1007
ti 23: 2019 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,63g
 
164,59g
 
187,59g
2850*  831
ma 22: 1878 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,01g
 
180,08g
 
199,59g
3006*  1128
sø 21: - - 1526* -
fr 19: - - 2034* -
to 18: - - 2946* -
on 17: 1762 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,81g
 
160,11g
 
225,78g
2882*  1120
ti 16: 1845 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,68g
 
130,02g
 
160,19g
2587*  742
ma 15: - - 2852* -
sø 14: - - 2203* -
lø 13: - - 2661* -
fr 12: - - 2856* -
to 11: - - 2487* -
on 10: - - 2875* -
ti 9: - - 2746* -
ma 8: - - 2835* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.