rtutu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 19: 1347 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,17g
 
89,85g
 
137,63g
- -
sø 18: 1095 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
107,00g
 
86,73g
- -
lø 17: 1249 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,74g
 
82,01g
 
119,90g
- -
fr 16: 1290 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,47g
 
101,20g
 
95,65g
- -
to 15: 1193 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,57g
 
77,69g
 
126,98g
- -
on 14: 1313 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,67g
 
116,56g
 
101,28g
- -
ti 13: 1284 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,36g
 
115,32g
 
55,52g
- -
ma 12: 1463 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,67g
 
121,37g
 
135,99g
- -
sø 11: 811 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,27g
 
55,99g
 
56,49g
- -
lø 10: 1132 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,80g
 
118,24g
 
46,63g
- -
fr 9: 612 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,35g
 
22,43g
 
71,57g
- -
to 8: 1022 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,76g
 
69,28g
 
56,74g
- -
on 7: 903 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,14g
 
42,83g
 
61,69g
- -
ti 6: 1110 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,70g
 
109,74g
 
58,57g
- -
ma 5: 584 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,66g
 
34,58g
 
55,86g
- -
sø 4: 717 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,71g
 
54,09g
 
51,76g
- -
lø 3: 1595 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,94g
 
94,48g
 
122,79g
- -
fr 2: 811 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,33g
 
72,84g
 
13,07g
- -
to 1: 200 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
28,00g
 
4,00g
- -
juli 2024
on 31: 255 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,99g
 
9,63g
 
35,57g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.