Naddel248's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
ti 27: 486 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,27g
 
33,38g
 
9,84g
- -
ma 26: 1217 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,68g
 
64,88g
 
27,27g
- -
sø 25: 1069 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,96g
 
68,62g
 
22,80g
- -
to 15: 334 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
27,70g
 
50,16g
- -
januar 2024
ti 30: 617 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,06g
 
25,42g
 
84,69g
- -
ma 29: 519 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,38g
 
56,74g
 
3,35g
2250*  1731
november 2023
to 16: 553 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,09g
 
47,82g
 
41,32g
- -
september 2023
to 14: 1066 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,96g
 
33,11g
 
108,21g
2051*  985
on 13: 763 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,51g
 
48,89g
 
51,70g
- -
ti 12: 476 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,58g
 
25,22g
 
30,27g
2225*  1749
ma 11: 685 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,85g
 
20,78g
 
67,08g
2267*  1582
sø 10: 394 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,69g
 
28,30g
 
42,12g
- -
lø 9: 646 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,58g
 
47,87g
 
67,14g
- -
fr 8: 554 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,54g
 
29,85g
 
62,89g
- -
to 7: 530 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,19g
 
44,35g
 
61,52g
- -
on 6: 466 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,16g
 
26,26g
 
47,33g
2136*  1670
ti 5: 525 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,33g
 
34,20g
 
64,96g
2206*  1681
ma 4: 287 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,16g
 
23,26g
 
29,33g
2310*  2023
sø 3: 621 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,35g
 
55,10g
 
47,01g
2103*  1482
lø 2: 467 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,64g
 
20,40g
 
50,88g
2232*  1765
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.