sawenku's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ti 2: 904 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,08g
 
111,54g
 
39,68g
- -
ma 1: 179 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,17g
 
8,84g
 
21,34g
- -
juni 2024
lø 29: 212 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,88g
 
27,04g
 
8,15g
- -
on 26: 183 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,74g
 
21,65g
 
9,49g
- -
ti 25: 271 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,18g
 
15,34g
 
22,32g
- -
fr 21: 633 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,47g
 
55,42g
 
45,20g
- -
to 20: 237 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,44g
 
13,09g
 
17,29g
- -
on 19: 444 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,25g
 
35,14g
 
41,66g
- -
ma 17: 174 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,02g
 
21,91g
 
6,00g
- -
sø 9: 139 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,44g
 
17,32g
 
5,51g
- -
maj 2024
ma 27: 194 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,19g
 
18,55g
 
1,40g
- -
lø 11: 231 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,68g
 
19,66g
 
28,89g
- -
on 1: 300 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,54g
 
16,72g
 
11,18g
- -
april 2024
sø 28: 458 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,62g
 
36,33g
 
59,96g
- -
on 17: 251 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,09g
 
19,65g
 
26,48g
- -
ma 15: 506 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,60g
 
25,01g
 
74,48g
- -
sø 14: 154 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
sø 7: 388 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,71g
 
11,80g
 
45,98g
- -
lø 6: 213 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,87g
 
13,79g
 
18,94g
- -
marts 2024
fr 22: 348 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,75g
 
27,90g
 
4,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.