Raquel Nantes Tavares's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
lø 30: 427 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,02g
 
18,88g
 
26,65g
- -
oktober 2023
sø 8: 484 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,60g
 
46,31g
 
34,67g
- -
juni 2023
to 29: 453 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,66g
 
39,82g
 
38,11g
- -
to 22: 424 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,83g
 
38,17g
 
36,47g
- -
marts 2023
ma 6: 650 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,36g
 
42,45g
 
73,42g
2050*  1400
sø 5: 2256 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,95g
 
101,66g
 
270,41g
1904*  352
lø 4: 1126 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,96g
 
58,74g
 
104,74g
1830*  704
fr 3: 2053 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,29g
 
106,85g
 
230,60g
2265*  212
to 2: 1588 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,50g
 
76,67g
 
175,47g
2115*  527
on 1: 1542 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,35g
 
97,78g
 
145,68g
1984*  442
februar 2023
ti 28: 274 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,16g
 
9,27g
 
41,38g
4257*  3983
ma 27: 1499 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,95g
 
142,97g
 
90,06g
2147*  648
lø 25: 383 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,42g
 
40,16g
 
11,52g
1822*  1439
fr 24: 1890 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,60g
 
92,47g
 
200,37g
2007*  117
to 23: 2378 * 158%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,47g
 
142,44g
 
292,60g
1856*  522
on 22: 1869 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,78g
 
139,97g
 
189,48g
2076*  207
ti 21: 2360 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,57g
 
82,81g
 
330,88g
1827*  533
ma 20: 2716 * 180%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,39g
 
66,72g
 
440,33g
1881*  835
sø 19: 2192 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,92g
 
67,54g
 
262,80g
1929*  263
lø 18: 1470 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,68g
 
69,61g
 
135,11g
2135*  665
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.