Chaboune33's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 1246 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,46g
 
72,35g
 
19,73g
39*  1207
ti 17: 835 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,94g
 
63,93g
 
28,66g
85*  750
ma 16: - - 124* -
sø 15: - - 318* -
lø 14: 1226 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,57g
 
73,09g
 
18,37g
261*  965
fr 13: 1475 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,58g
 
103,87g
 
26,92g
4*  1471
to 12: 1345 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,68g
 
51,67g
 
18,96g
67*  1278
on 11: 1161 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,07g
 
68,90g
 
21,39g
3*  1158
ti 10: 151 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,35g
 
15,27g
 
0,76g
120*  31
ma 9: - - 118* -
sø 8: 1076 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,77g
 
39,59g
 
7,61g
232*  844
lø 7: 1339 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,65g
 
70,14g
 
16,55g
12*  1327
fr 6: 1207 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,47g
 
75,53g
 
13,69g
5*  1202
to 5: 1368 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,77g
 
68,73g
 
11,96g
74*  1294
on 4: 1392 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,63g
 
80,17g
 
22,54g
7*  1385
ti 3: 1120 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,65g
 
58,56g
 
14,09g
16*  1104
ma 2: - - 344* -
sø 1: 961 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,89g
 
48,75g
 
13,91g
2*  959
august 2024
lø 31: 673 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,20g
 
36,08g
 
19,31g
111*  562
fr 30: 1223 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,35g
 
84,37g
 
10,22g
20*  1203
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.