Junita Anjelina's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
ma 11: 187 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,35g
 
4,60g
 
2,71g
- -
august 2023
on 23: 87 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,56g
 
10,58g
 
8,24g
- -
ti 22: 542 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,56g
 
51,58g
 
56,24g
- -
juni 2023
sø 11: 482 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,09g
 
14,38g
 
58,34g
- -
to 8: 390 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,50g
 
13,00g
 
50,00g
- -
on 7: 1243 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,50g
 
97,86g
 
136,01g
- -
ma 5: 1181 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,55g
 
46,84g
 
164,21g
1718*  537
maj 2023
ti 30: 1569 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,81g
 
68,83g
 
169,73g
1642*  73
on 17: 637 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,88g
 
35,91g
 
89,29g
- -
ti 16: 1272 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,14g
 
50,94g
 
195,80g
- -
lø 6: 490 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,97g
 
34,47g
 
50,44g
- -
fr 5: 61 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,36g
 
8,51g
 
0,78g
- -
to 4: 1262 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,50g
 
60,22g
 
99,31g
- -
ti 2: 1005 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,92g
 
87,21g
 
125,07g
- -
april 2023
lø 29: 328 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,06g
 
14,06g
 
43,89g
- -
on 26: 321 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,60g
 
10,95g
 
41,88g
- -
sø 23: 1579 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,27g
 
68,03g
 
207,53g
- -
on 12: 290 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,00g
 
17,00g
 
43,00g
- -
ma 10: 1328 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,86g
 
35,78g
 
219,83g
- -
marts 2023
to 23: 877 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,71g
 
48,82g
 
122,36g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.