| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1640 Kal |
|
Madvarer: 1387 Kal |
(Fedt: 52,94g, Protein: 88,82g, Kulhyd.: 138,87g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 37726 Kal |
|
Madvarer: 31908 Kal |
(Fedt: 1217,55g, Protein: 2042,93g, Kulhyd.: 3194,01g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -457 |
|
2
|
Net. -91 |
|
3
|
Net. -677 |
|
4
|
Net. -159 |
|
5
|
Net. -717 |
|
6
|
Net. -707 |
|
7
 |
Net. 46 |
|
8
|
Net. 42 |
|
9
|
Net. -286 |
|
10
|
Net. -309 |
|
11
|
Net. -262 |
|
12
|
Net. 33 |
|
13
|
Net. -325 |
|
14
|
Net. -787 |
|
15
|
Net. -278 |
|
16
|
Net. -140 |
|
17
|
Net. -605 |
|
18
|
Net. -166 |
|
19
|
Net. -1 |
|
20
|
Net. -521 |
|
21
|
Net. -808 |
|
22
|
Net. 514 |
|
23
|
Net. 843 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (34%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (16 sep 24)
|
