clarftx's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ma 24: 452 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,47g
 
44,71g
 
27,86g
- -
april 2024
to 11: 634 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,99g
 
43,82g
 
78,26g
- -
sø 7: 359 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,64g
 
13,60g
 
50,76g
- -
lø 6: 534 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,86g
 
36,17g
 
40,81g
- -
fr 5: 911 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,56g
 
43,85g
 
103,18g
- -
to 4: 928 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
38,76g
 
101,94g
- -
on 3: 1312 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,89g
 
79,60g
 
161,27g
- -
ti 2: 1300 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,82g
 
60,32g
 
155,11g
- -
ma 1: 1380 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,16g
 
90,52g
 
153,12g
- -
februar 2024
ti 27: 1252 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,87g
 
86,59g
 
136,19g
3130*  1878
fr 9: 922 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,92g
 
45,83g
 
96,90g
- -
januar 2024
fr 26: 1262 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,82g
 
110,90g
 
146,10g
- -
ti 23: 1411 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,31g
 
106,67g
 
170,00g
- -
to 11: 1182 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,84g
 
95,99g
 
132,68g
3372*  2190
december 2023
on 27: 994 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,49g
 
50,59g
 
152,81g
3140*  2146
ma 4: 1486 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,44g
 
103,16g
 
200,55g
3322*  1836
juli 2023
to 6: 1023 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,25g
 
78,72g
 
126,30g
- -
maj 2023
sø 7: 1517 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,54g
 
94,69g
 
131,64g
- -
april 2023
ti 4: 1575 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,87g
 
74,05g
 
145,52g
- -
ma 3: 1221 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,50g
 
75,72g
 
147,78g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.