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alertina1's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2024

on 10:

534 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,18g		36,15g		53,14g

-

-

ti 9:

1482 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,82g		91,49g		142,86g

-

-

ma 8:

1016 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,44g		60,86g		121,34g

16*

1000

sø 7:

1360 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,88g		67,07g		134,94g

2*

1358

lø 6:

-

-

33*

-

fr 5:

1100 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,23g		48,74g		134,43g

44*

1056

to 4:

1020 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,01g		52,70g		107,97g

42*

978

on 3:

1562 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,42g		73,33g		154,34g

176*

1386

ti 2:

1417 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,81g		73,18g		137,52g

10*

1407

ma 1:

1370 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,40g		79,63g		121,41g

4*

1366

juni 2024

sø 30:

1277 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,11g		57,38g		117,58g

3*

1274

lø 29:

1464 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,91g		61,87g		121,39g

-

-

fr 28:

1207 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,25g		64,68g		131,27g

3*

1204

to 27:

1090 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,60g		66,60g		111,92g

8*

1082

on 26:

914 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,34g		49,34g		105,72g

2*

912

ti 25:

986 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,07g		44,66g		157,49g

2*

984

ma 24:

720 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,54g		39,44g		76,04g

8*

712

sø 23:

412 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,06g		29,07g		10,10g

-

-

lø 22:

447 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,16g		21,90g		66,40g

1*

446

fr 21:

-

-

1*

-

to 20:

-

-

47*

-

on 19:

1215 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,53g		58,58g		181,18g

538*

677

ti 18:

1725 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,80g		99,43g		226,18g

16*

1709

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