olgaviten's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 19: 576 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,50g
 
56,28g
 
16,33g
- -
juli 2024
ti 16: 426 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,22g
 
44,38g
 
35,87g
- -
juni 2024
lø 1: 340 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,33g
 
36,93g
 
12,84g
- -
maj 2024
fr 31: 1045 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,68g
 
98,91g
 
72,21g
- -
ma 27: 297 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,17g
 
9,84g
 
52,04g
- -
fr 24: 467 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,37g
 
30,16g
 
55,48g
- -
to 23: 1520 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,42g
 
103,86g
 
125,98g
- -
on 22: 899 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,87g
 
64,19g
 
45,64g
- -
lø 18: 925 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,69g
 
76,91g
 
79,23g
- -
ma 13: 455 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,31g
 
16,81g
 
45,53g
- -
lø 11: 331 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,92g
 
31,70g
 
16,01g
- -
fr 10: 1236 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,34g
 
138,73g
 
72,61g
- -
to 9: 1359 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,89g
 
92,19g
 
108,66g
- -
ma 6: 279 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,93g
 
12,21g
 
19,56g
- -
sø 5: 1190 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,01g
 
113,70g
 
115,35g
- -
lø 4: 947 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,89g
 
97,18g
 
61,98g
- -
fr 3: 1141 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,37g
 
108,07g
 
91,47g
- -
to 2: 305 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,98g
 
41,68g
 
14,96g
- -
on 1: 468 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,44g
 
44,46g
 
39,14g
- -
april 2024
ti 30: 1206 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,18g
 
108,05g
 
83,95g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.