kirushkj's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1086 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,87g
 
47,00g
 
173,49g
- -
to 19: 1141 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,83g
 
58,15g
 
117,60g
- -
on 18: 1375 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,76g
 
55,12g
 
152,66g
- -
ti 17: 1394 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,53g
 
54,69g
 
190,66g
- -
ti 10: 473 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,68g
 
22,46g
 
50,63g
- -
august 2024
ma 26: 591 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,29g
 
19,04g
 
99,24g
- -
sø 25: 494 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,82g
 
11,97g
 
74,63g
- -
juli 2024
ti 23: 669 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,63g
 
27,33g
 
74,55g
- -
sø 21: 1280 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,84g
 
53,49g
 
131,14g
- -
lø 20: 1269 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,06g
 
47,73g
 
123,76g
- -
fr 19: 2736 * 210%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,70g
 
74,05g
 
336,57g
- -
to 18: 1248 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,84g
 
34,74g
 
138,71g
- -
on 17: 1287 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,78g
 
42,03g
 
167,89g
- -
ti 16: 1297 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,30g
 
43,26g
 
160,62g
- -
ma 15: 1355 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,36g
 
40,70g
 
169,04g
- -
juli 2023
on 12: 870 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,47g
 
30,60g
 
151,33g
- -
ti 11: 999 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,18g
 
33,40g
 
119,32g
- -
juni 2023
fr 23: 1430 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,10g
 
43,47g
 
161,40g
- -
to 1: 215 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,55g
 
11,69g
 
20,67g
- -
maj 2023
on 31: 1187 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,25g
 
22,55g
 
195,69g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.