Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Tatka9900
Kost Kalender
september 2024
Tatka9900's Kost Kalender - september 2024
Tatka9900's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1338 Kal
(
Fedt:
64,67g,
Protein:
59,10g,
Kulhyd.:
129,94g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
37471 Kal
(
Fedt:
1810,63g,
Protein:
1654,67g,
Kulhyd.:
3638,37g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1160*
-
2
1300*
-
3
1159*
-
4
1257*
-
5
1250*
-
6
1644*
-
7
1395*
-
8
1225*
-
9
1700*
-
10
1296*
-
11
1293*
-
12
1241*
-
13
1370*
-
14
1080*
-
15
1748*
-
16
1619*
-
17
1336*
-
18
1383*
-
19
1296*
-
20
801*
-
21
1137*
-
22
1668*
-
23
1242*
-
24
1646*
-
25
1330*
-
26
1296*
-
27
999*
-
28
1600*
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
134%
af GDA*
(1338 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (43%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1000 kalorier (05 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
