| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2900 Kal |
|
Madvarer: 1415 Kal |
(Fedt: 43,40g, Protein: 119,39g, Kulhyd.: 125,81g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 84103 Kal |
|
Madvarer: 29713 Kal |
(Fedt: 911,50g, Protein: 2507,28g, Kulhyd.: 2642,01g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1112 |
|
2
|
Net. -1979 |
|
3
|
Net. -1779 |
|
4
|
Net. -1444 |
|
5
|
Net. -964 |
|
6
|
Net. -2496 |
|
7
|
Net. -1280 |
|
8
|
Net. -1747 |
|
9
|
Net. -1665 |
|
10
|
Net. -1691 |
|
11
|
Net. -2344 |
|
12
|
Net. -1203 |
|
13
|
Net. -1353 |
|
14
|
Net. -897 |
|
15
|
Net. -1067 |
|
16
|
Net. -978 |
|
17
|
Net. -1576 |
|
18
|
Net. -1539 |
|
19
|
Net. -1350 |
|
20
|
Net. -1819 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Net. -1133 |
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (28%)
Protein (35%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (21 maj 24)
|
