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irin.kwee's Kost Kalender - Oversigt

irin.kwee's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

ma 29:

368 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,81g		51,18g		1,48g

-

-

ti 9:

1623 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,41g		51,57g		205,67g

-

-

ma 8:

1331 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,90g		91,35g		132,14g

-

-

lø 6:

1205 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,60g		87,42g		104,43g

-

-

fr 5:

1380 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,95g		94,75g		140,13g

-

-

to 4:

1134 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,09g		82,33g		104,30g

-

-

on 3:

1231 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,97g		92,12g		132,58g

-

-

december 2023

ti 12:

1241 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,52g		53,96g		126,97g

-

-

ma 11:

1580 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,31g		74,25g		174,35g

-

-

sø 10:

1473 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,33g		80,78g		163,09g

-

-

lø 9:

1126 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,18g		66,08g		109,25g

-

-

fr 8:

1513 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,71g		94,48g		160,70g

-

-

to 7:

1317 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,35g		90,81g		140,01g

-

-

on 6:

1605 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,90g		124,00g		75,72g

-

-

ti 5:

1324 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,46g		105,67g		113,89g

-

-

sø 3:

523 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,58g		22,57g		65,70g

-

-

lø 2:

1500 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,76g		108,44g		142,93g

-

-

fr 1:

1670 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,15g		88,19g		147,95g

-

-

november 2023

to 30:

1488 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,33g		107,06g		148,66g

-

-

on 29:

1423 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,29g		90,02g		140,20g

-

-

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