| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2014 Kal |
|
Madvarer: 1774 Kal |
(Fedt: 75,60g, Protein: 81,68g, Kulhyd.: 185,54g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 36243 Kal |
|
Madvarer: 31941 Kal |
(Fedt: 1360,76g, Protein: 1470,29g, Kulhyd.: 3339,68g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -235 |
|
2
|
Net. -675 |
|
3
|
Net. -416 |
|
4
|
Net. -1018 |
|
5
 |
Net. 444 |
|
6
|
7
|
Net. -721 |
|
8
|
Net. -92 |
|
9
|
Net. -58 |
|
10
|
Net. 868 |
|
11
|
Net. 430 |
|
12
|
Net. -226 |
|
13
|
Net. -661 |
|
14
|
Net. 255 |
|
15
|
Net. -693 |
|
16
|
Net. -296 |
|
17
|
Net. 316 |
|
18
|
Net. -754 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (39%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2400 kalorier (08 okt 17)
|
