Isa Frazão's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 2: 764 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,11g
 
69,27g
 
101,27g
- -
sø 1: 239 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,50g
 
10,40g
 
43,02g
- -
august 2024
on 28: 998 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,94g
 
92,45g
 
85,62g
- -
ti 27: 969 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,48g
 
78,04g
 
81,65g
- -
ma 26: 1050 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,99g
 
56,21g
 
83,99g
- -
sø 25: 1312 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,46g
 
96,52g
 
157,48g
- -
fr 23: 812 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,79g
 
79,58g
 
68,47g
- -
to 22: 1012 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,38g
 
85,52g
 
120,18g
- -
ti 20: 956 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,48g
 
77,66g
 
102,35g
- -
sø 18: 1151 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,96g
 
67,75g
 
174,84g
- -
lø 17: 1093 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,40g
 
97,54g
 
110,09g
- -
ti 13: 965 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,90g
 
48,99g
 
136,37g
- -
ti 6: 1100 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,94g
 
94,46g
 
10,11g
- -
ma 5: 1237 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,32g
 
102,57g
 
22,06g
- -
sø 4: 1644 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,37g
 
171,21g
 
6,55g
- -
lø 3: 1054 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,08g
 
92,42g
 
23,81g
- -
fr 2: 784 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,86g
 
63,06g
 
34,60g
- -
juli 2024
ti 30: 1066 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,28g
 
112,79g
 
18,23g
- -
lø 27: 942 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,23g
 
99,41g
 
21,71g
- -
fr 26: 357 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,33g
 
40,90g
 
2,22g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.