brunnafrezarin's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 26: 995 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,76g
 
55,07g
 
108,80g
1260*  265
on 25: 1239 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,22g
 
70,10g
 
167,54g
1531*  292
ti 24: 1036 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
64,08g
 
108,57g
1567*  531
ma 23: 1134 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,40g
 
66,11g
 
152,09g
1480*  346
sø 22: 1091 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,88g
 
64,62g
 
166,29g
1570*  479
lø 21: 1258 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,04g
 
64,97g
 
153,76g
1584*  326
fr 20: 1127 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,76g
 
62,71g
 
126,69g
1703*  576
to 19: 1110 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,76g
 
45,35g
 
158,97g
1614*  504
on 18: 1099 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,37g
 
72,01g
 
125,11g
1486*  387
ti 17: 1001 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,28g
 
38,00g
 
129,77g
1487*  486
ma 16: 1065 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
49,94g
 
136,64g
1485*  420
sø 15: 1165 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,78g
 
56,84g
 
163,69g
1566*  401
lø 14: 2165 * 167%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,43g
 
89,38g
 
133,20g
1554*  611
fr 13: 1159 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,34g
 
71,99g
 
132,91g
1487*  328
to 12: 1089 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,98g
 
60,35g
 
117,24g
1489*  400
on 11: 1077 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,38g
 
41,26g
 
128,77g
1492*  415
ti 10: 1090 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,27g
 
52,81g
 
134,35g
1491*  401
ma 9: 1138 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,44g
 
57,19g
 
135,27g
2580*  1442
sø 8: 943 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,12g
 
67,75g
 
94,87g
1586*  643
lø 7: 965 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,43g
 
63,90g
 
104,02g
1618*  653
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.