Alen_Xyen's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 2456 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,32g
 
99,41g
 
293,98g
- -
on 18: 2062 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,97g
 
96,10g
 
216,08g
- -
ti 17: 2160 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,90g
 
86,28g
 
248,49g
- -
ma 16: 1926 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,09g
 
86,86g
 
240,61g
- -
lø 14: 1493 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,33g
 
68,27g
 
168,55g
- -
fr 13: 2467 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,05g
 
111,71g
 
293,79g
- -
to 12: 2100 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,46g
 
101,86g
 
231,90g
- -
on 11: 2535 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,51g
 
149,24g
 
210,45g
- -
ti 10: 2945 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,48g
 
94,02g
 
356,96g
- -
ma 9: 2751 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,59g
 
115,00g
 
302,74g
- -
sø 8: 2142 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,43g
 
104,04g
 
235,03g
- -
lø 7: 2219 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,88g
 
112,12g
 
256,28g
- -
fr 6: 2322 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,71g
 
125,46g
 
223,96g
- -
to 5: 2137 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,87g
 
118,64g
 
216,07g
- -
on 4: 2639 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,16g
 
151,21g
 
271,18g
- -
ti 3: 2250 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,75g
 
112,34g
 
211,34g
- -
ma 2: 2293 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,16g
 
126,31g
 
242,11g
- -
sø 1: 2479 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,44g
 
112,23g
 
253,23g
- -
august 2024
lø 31: 3211 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,37g
 
116,72g
 
361,01g
- -
fr 30: 2401 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,64g
 
114,62g
 
249,81g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.