aaland's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1982 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,31g
 
93,33g
 
208,25g
1308*  674
on 18: 1868 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,46g
 
113,33g
 
155,25g
1570*  298
ti 17: 1753 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,97g
 
110,00g
 
137,13g
1451*  302
ma 16: 1838 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,46g
 
100,26g
 
182,43g
1751*  87
sø 15: 1667 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,02g
 
111,49g
 
144,32g
1491*  176
lø 14: 547 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,60g
 
35,83g
 
43,82g
1560*  1013
fr 13: 1922 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,92g
 
88,45g
 
185,71g
1722*  200
to 12: 1699 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,01g
 
115,78g
 
118,61g
1631*  68
on 11: 1794 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,30g
 
127,60g
 
187,48g
1630*  164
ti 10: 1675 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,58g
 
109,87g
 
130,92g
1456*  219
ma 9: 1792 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,71g
 
118,80g
 
150,25g
1708*  84
sø 8: 1900 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,59g
 
89,69g
 
230,12g
1555*  345
lø 7: 2158 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,92g
 
101,06g
 
235,64g
1612*  546
fr 6: 1834 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,49g
 
128,01g
 
152,53g
1465*  369
to 5: 1976 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,02g
 
136,47g
 
155,85g
1512*  464
on 4: 1763 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,35g
 
137,36g
 
142,66g
1624*  139
ti 3: 2018 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,02g
 
154,48g
 
119,98g
1446*  572
ma 2: 2061 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,52g
 
133,60g
 
210,90g
1624*  437
sø 1: 1768 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,63g
 
127,41g
 
188,83g
1494*  274
august 2024
lø 31: 1859 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,07g
 
117,02g
 
215,48g
1482*  377
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.