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lazy_wednesday's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2024

sø 31:

389 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,44g		15,76g		30,94g

-

-

december 2023

ma 18:

351 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,95g		28,88g		23,00g

-

-

to 7:

1203 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,05g		81,32g		147,98g

-

-

on 6:

1071 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,26g		79,17g		105,82g

-

-

ti 5:

413 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,28g		9,42g		34,88g

-

-

november 2023

on 29:

1209 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,93g		54,83g		142,82g

-

-

ti 28:

1159 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,59g		63,40g		108,11g

-

-

ma 27:

1095 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,45g		60,89g		112,70g

-

-

sø 26:

892 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,08g		37,41g		101,20g

-

-

fr 24:

1129 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,10g		66,46g		101,74g

-

-

ti 21:

1298 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,41g		79,69g		162,66g

-

-

ma 20:

951 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,29g		24,62g		167,73g

-

-

lø 18:

965 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,20g		48,41g		115,61g

-

-

to 16:

1368 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,67g		77,74g		153,95g

-

-

on 15:

1289 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,10g		66,97g		146,86g

-

-

ti 14:

1596 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,48g		68,11g		172,43g

-

-

on 8:

1326 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,49g		95,14g		132,77g

-

-

on 1:

155 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,75g		10,85g		0,74g

-

-

oktober 2023

ti 24:

773 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,42g		37,15g		96,78g

-

-

ma 23:

759 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,56g		23,95g		111,34g

-

-

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