lilaross1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 13: 323 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,18g
 
69,90g
 
6,09g
- -
august 2024
fr 30: 900 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
18,30g
 
226,50g
- -
sø 25: 674 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,05g
 
86,01g
 
59,64g
- -
to 15: 230 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
15,00g
 
3,78g
- -
ti 13: 926 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,45g
 
106,20g
 
73,35g
- -
lø 10: 510 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,00g
 
8,00g
 
48,00g
- -
on 7: 720 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,30g
 
78,51g
 
47,72g
- -
ti 6: 150 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,60g
 
19,55g
 
7,59g
- -
juli 2024
on 31: 278 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
3,40g
 
31,60g
- -
sø 28: 211 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,80g
 
13,75g
 
16,66g
- -
lø 27: 1209 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,32g
 
143,68g
 
94,48g
- -
fr 26: 677 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,30g
 
96,80g
 
63,74g
- -
ti 23: 233 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
15,00g
 
4,00g
- -
sø 21: 1217 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,55g
 
137,60g
 
92,30g
- -
on 17: 318 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,80g
 
14,00g
 
60,70g
- -
ma 15: 227 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
15,00g
 
4,30g
- -
sø 14: 890 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
180,00g
 
32,00g
- -
lø 13: 1519 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,98g
 
34,68g
 
139,93g
- -
fr 12: 393 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,30g
 
35,00g
 
7,70g
- -
to 11: 1265 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,73g
 
92,72g
 
89,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.