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onkelbecker's Kost Kalender - Oversigt

onkelbecker's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2023

fr 1:

345 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,30g		16,34g		38,72g

-

-

maj 2023

ti 30:

813 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,40g		79,34g		66,06g

-

-

ma 29:

483 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,03g		20,98g		66,33g

2680*

2197

to 11:

833 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,30g		67,88g		88,72g

-

-

on 10:

1160 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,74g		117,16g		131,76g

-

-

ti 9:

1539 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,53g		132,56g		196,35g

2680*

1141

ma 8:

-

-

2187*

-

sø 7:

1094 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,84g		77,72g		84,05g

2187*

1093

lø 6:

1467 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,33g		103,02g		75,57g

2793*

1326

fr 5:

1586 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,68g		87,99g		206,45g

2187*

601

to 4:

1560 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,17g		86,12g		156,03g

2187*

627

on 3:

1210 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,63g		104,09g		150,45g

-

-

ti 2:

1398 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,03g		76,47g		126,27g

-

-

ma 1:

1420 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,06g		29,44g		166,64g

-

-

april 2023

sø 30:

1871 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,95g		62,24g		189,69g

2187*

316

lø 29:

1788 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,21g		110,85g		151,36g

2187*

399

fr 28:

1732 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,62g		120,59g		133,99g

2187*

455

to 27:

1776 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,57g		147,59g		172,58g

2187*

411

on 26:

1600 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,19g		139,49g		152,78g

2187*

587

ti 25:

1744 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,55g		92,88g		201,29g

2793*

1049

ma 24:

1530 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,39g		154,51g		112,62g

-

-

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