XeniaLuck's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 29: 792 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,05g
 
35,56g
 
62,47g
- -
lø 28: 666 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,66g
 
29,05g
 
19,06g
- -
fr 27: 866 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,31g
 
49,54g
 
69,74g
432*  434
to 26: 822 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,15g
 
39,30g
 
98,59g
1375*  553
on 25: 385 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,19g
 
54,09g
 
38,15g
1375*  990
ti 24: 826 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,51g
 
70,37g
 
59,33g
1639*  813
ma 23: 749 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,76g
 
69,09g
 
39,10g
1419*  670
sø 22: 531 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,42g
 
48,71g
 
24,94g
1557*  1026
lø 21: 679 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,59g
 
50,97g
 
29,26g
1616*  937
fr 20: 776 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,70g
 
66,52g
 
34,61g
1401*  625
to 19: 870 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,34g
 
69,90g
 
40,32g
1445*  575
on 18: 883 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,60g
 
60,04g
 
86,99g
1352*  469
ti 17: 903 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,26g
 
32,34g
 
29,45g
1439*  536
ma 16: 1028 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,59g
 
37,86g
 
85,38g
1481*  453
sø 15: 555 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,63g
 
27,53g
 
43,91g
1603*  1048
lø 14: - - 1419* -
fr 13: 1025 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,61g
 
55,78g
 
119,11g
1592*  567
to 12: 729 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,48g
 
36,23g
 
52,15g
1404*  675
on 11: 925 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,57g
 
30,78g
 
84,06g
1447*  522
ti 10: 1071 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,61g
 
51,40g
 
78,89g
1368*  297
ma 9: 689 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,20g
 
25,73g
 
74,16g
1295*  606
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.