| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2320 Kal |
|
Madvarer: 1586 Kal |
(Fedt: 45,33g, Protein: 101,31g, Kulhyd.: 190,53g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 4639 Kal |
|
Madvarer: 39640 Kal |
(Fedt: 1133,17g, Protein: 2532,75g, Kulhyd.: 4763,30g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -885 |
|
5
|
Net. -606 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (26%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (15 jul 24)
|
