vişnelimonata's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
lø 11: 505 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,58g
 
36,80g
 
47,61g
- -
august 2023
lø 5: 135 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,55g
 
5,32g
 
25,48g
1219*  1084
juli 2023
ma 17: 688 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,84g
 
26,01g
 
87,04g
1588*  900
sø 16: 1146 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,11g
 
75,10g
 
88,68g
1708*  562
lø 15: - - 1718* -
fr 14: - - 1449* -
to 13: 1000 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,43g
 
55,07g
 
133,39g
1525*  525
on 12: 694 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,67g
 
33,66g
 
68,29g
1618*  924
ti 11: 283 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,50g
 
10,73g
 
50,42g
1617*  1334
ma 10: 1042 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,69g
 
50,77g
 
121,80g
1608*  566
sø 9: - - 1621* -
lø 8: 600 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,73g
 
21,00g
 
79,36g
1602*  1002
fr 7: - - 1598* -
to 6: - - 1709* -
on 5: - - 1700* -
ti 4: - - 1718* -
ma 3: - - 1460* -
sø 2: 169 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,60g
 
14,60g
 
17,00g
1540*  1371
lø 1: 76 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,65g
 
1,24g
 
6,30g
1455*  1379
juni 2023
fr 30: 257 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,10g
 
16,90g
 
26,10g
1679*  1422
to 29: 659 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,41g
 
48,90g
 
61,85g
1822*  1163
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.