sirpalavar's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
lø 20: 190 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
4,00g
 
24,00g
- -
fr 19: 1265 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,39g
 
50,29g
 
151,95g
- -
to 18: 1485 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,39g
 
76,29g
 
101,95g
- -
on 17: 480 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,00g
 
18,00g
 
51,00g
1672*  1192
ti 16: 1758 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,60g
 
91,41g
 
151,00g
1751*  7
ma 15: 1266 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,55g
 
66,76g
 
116,01g
1761*  495
sø 14: 1502 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,76g
 
53,70g
 
101,78g
1756*  254
lø 13: 505 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,75g
 
26,50g
 
59,00g
1885*  1380
fr 12: 1005 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,89g
 
63,29g
 
99,95g
1727*  722
to 11: 505 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,89g
 
38,29g
 
56,95g
1695*  1190
on 10: 1167 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,95g
 
36,47g
 
143,96g
1799*  632
ti 9: 855 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,50g
 
36,00g
 
57,00g
1736*  881
ma 8: 1669 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,71g
 
71,51g
 
151,96g
1768*  99
lø 6: 250 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
20,00g
 
19,00g
- -
ti 2: 585 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,39g
 
39,29g
 
61,95g
1671*  1086
ma 1: 1227 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,69g
 
60,44g
 
95,38g
1769*  542
marts 2024
sø 31: 1172 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,69g
 
51,94g
 
120,38g
1778*  606
lø 30: 285 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
24,00g
 
26,00g
1726*  1441
fr 29: 1390 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,54g
 
53,27g
 
173,32g
1724*  334
to 28: 1112 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,72g
 
43,48g
 
143,29g
1721*  609
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.