Abeer Aboalwafa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
ma 12: 502 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,14g
 
7,34g
 
7,64g
- -
ti 6: 1389 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,41g
 
157,42g
 
11,36g
- -
maj 2023
on 31: 779 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,95g
 
64,91g
 
8,23g
- -
ti 30: 914 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,78g
 
54,38g
 
17,22g
2321*  1407
ma 29: 1164 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,96g
 
52,69g
 
37,60g
- -
sø 28: 1114 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,15g
 
74,06g
 
25,97g
- -
lø 27: 1668 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,30g
 
74,09g
 
52,28g
- -
fr 26: 859 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,71g
 
57,37g
 
31,79g
- -
to 25: 1115 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,92g
 
71,31g
 
7,91g
- -
on 24: 644 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,50g
 
63,40g
 
7,07g
2476*  1832
ti 23: 1403 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,69g
 
102,73g
 
14,34g
2498*  1095
ma 22: 751 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,65g
 
66,51g
 
12,01g
- -
sø 21: 917 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,29g
 
48,61g
 
16,53g
- -
lø 20: 734 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,25g
 
33,60g
 
10,32g
- -
fr 19: 1166 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,81g
 
59,46g
 
11,79g
- -
to 18: 886 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,99g
 
76,67g
 
7,78g
- -
on 17: 842 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,31g
 
42,16g
 
10,63g
- -
ti 16: 1246 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,18g
 
84,52g
 
7,00g
2167*  921
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.