maram_maged19's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
on 30: 1535 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,78g
 
75,01g
 
125,54g
2532*  997
ti 29: 415 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,03g
 
21,06g
 
71,87g
- -
ma 28: 436 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,95g
 
23,50g
 
44,13g
- -
sø 27: 1316 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,06g
 
60,38g
 
153,84g
- -
fr 25: 552 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,44g
 
25,77g
 
63,43g
- -
to 24: 1306 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,00g
 
70,96g
 
142,72g
2552*  1246
on 23: 1141 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,54g
 
75,19g
 
88,80g
- -
ti 22: 1126 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,43g
 
70,28g
 
81,10g
2552*  1426
ma 21: 862 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,22g
 
55,21g
 
36,59g
- -
sø 20: 937 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,32g
 
70,79g
 
34,68g
- -
lø 19: 1091 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,94g
 
50,85g
 
127,61g
- -
fr 18: 1280 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,71g
 
61,26g
 
111,27g
- -
to 17: 1391 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,04g
 
50,44g
 
198,38g
2544*  1153
ma 14: 520 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,93g
 
12,65g
 
71,61g
- -
sø 13: 1284 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,12g
 
57,10g
 
153,62g
2586*  1302
lø 12: 660 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,33g
 
26,35g
 
127,18g
- -
fr 11: 247 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,30g
 
8,06g
 
22,36g
- -
to 10: 1330 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,60g
 
46,40g
 
145,86g
- -
ti 8: 1043 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,53g
 
29,27g
 
174,60g
2465*  1422
ma 7: 930 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,00g
 
56,00g
 
114,00g
2597*  1667
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.