| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1359 Kal |
|
Madvarer: 1568 Kal |
(Fedt: 53,78g, Protein: 74,89g, Kulhyd.: 196,87g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 27174 Kal |
|
Madvarer: 31367 Kal |
(Fedt: 1075,55g, Protein: 1497,73g, Kulhyd.: 3937,37g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -184 |
|
2
|
Net. -146 |
|
3
 |
Net. 13 |
|
4
|
Net. -5 |
|
5
|
Net. -225 |
|
6
|
Net. -56 |
|
7
|
Net. -232 |
|
8
|
Net. -133 |
|
9
|
Net. 1100 |
|
10
|
Net. -361 |
|
11
|
Net. 61 |
|
12
|
Net. -41 |
|
13
|
Net. 173 |
|
14
|
Net. 2222 |
|
15
|
Net. 1035 |
|
16
|
Net. 332 |
|
17
|
Net. 1077 |
|
18
|
Net. 350 |
|
19
|
Net. -769 |
|
20
|
Net. -18 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (50%)
Fedt (31%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (23 aug 24)
|
