KariJade's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 431 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,01g
 
26,59g
 
66,89g
449*  18
to 19: 621 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,95g
 
60,47g
 
71,51g
1390*  769
on 18: 1753 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,80g
 
44,67g
 
221,56g
1403*  350
ti 17: 2461 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,75g
 
104,52g
 
357,52g
1384*  1077
ma 16: 1761 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,84g
 
74,95g
 
268,66g
1429*  332
sø 15: 2369 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,60g
 
50,65g
 
208,58g
1334*  1035
lø 14: 4002 * 222%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
223,24g
 
115,06g
 
373,75g
1780*  2222
fr 13: 1548 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,21g
 
81,13g
 
185,46g
1375*  173
to 12: 1384 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,50g
 
62,62g
 
207,69g
1425*  41
on 11: 1448 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,84g
 
39,53g
 
215,30g
1387*  61
ti 10: 1030 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,80g
 
75,75g
 
120,14g
1391*  361
ma 9: 2521 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,77g
 
145,05g
 
318,45g
1421*  1100
sø 8: 1210 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,32g
 
57,40g
 
193,35g
1343*  133
lø 7: 1136 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,78g
 
77,47g
 
143,76g
1368*  232
fr 6: 1334 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,61g
 
71,63g
 
189,22g
1390*  56
to 5: 1166 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,49g
 
61,97g
 
167,80g
1391*  225
on 4: 1419 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,88g
 
101,49g
 
162,00g
1424*  5
ti 3: 1369 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,58g
 
99,71g
 
145,91g
1356*  13
ma 2: 1258 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,75g
 
84,40g
 
165,81g
1404*  146
sø 1: 1146 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,83g
 
62,67g
 
154,01g
1330*  184
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.