ti-ane-123's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
sø 4: 206 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,77g
 
5,17g
 
17,49g
- -
januar 2024
lø 27: 1639 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,94g
 
67,08g
 
143,05g
2192*  553
august 2023
lø 12: 1003 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,06g
 
49,85g
 
89,36g
4109*  3106
fr 11: 1463 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,00g
 
71,50g
 
149,41g
3281*  1818
to 10: 1038 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,53g
 
50,32g
 
101,26g
- -
on 9: 1615 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,11g
 
76,39g
 
163,25g
3191*  1576
ti 8: 463 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,53g
 
16,24g
 
46,30g
3459*  2996
ma 7: 1465 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,36g
 
65,36g
 
174,88g
3366*  1901
sø 6: 1057 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,50g
 
35,27g
 
141,98g
2215*  1158
lø 5: 98 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,26g
 
1,44g
 
14,89g
3996*  3898
fr 4: 239 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,47g
 
3,84g
 
51,65g
3219*  2980
to 3: 520 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,08g
 
10,09g
 
108,50g
3968*  3448
on 2: 1073 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,43g
 
46,73g
 
115,85g
3366*  2293
ti 1: 1538 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,30g
 
62,87g
 
184,74g
4006*  2468
juli 2023
ma 31: 935 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,61g
 
22,95g
 
162,80g
4141*  3206
sø 30: 1389 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,81g
 
55,89g
 
102,60g
- -
lø 29: 652 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,62g
 
32,57g
 
32,48g
3323*  2671
fr 28: 1836 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,53g
 
65,11g
 
188,33g
- -
to 27: 1193 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,43g
 
48,89g
 
93,57g
- -
on 26: 1570 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,20g
 
75,95g
 
167,06g
3304*  1734
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.