Oksana_jenuary's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1324 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,74g
 
112,83g
 
80,33g
2093*  769
on 18: 1123 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,81g
 
105,52g
 
80,20g
2093*  970
ti 17: 1273 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,77g
 
97,23g
 
88,83g
2093*  820
ma 16: 1173 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,60g
 
92,91g
 
78,38g
2093*  920
sø 15: 694 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,81g
 
21,61g
 
122,47g
2093*  1399
lø 14: 595 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,07g
 
37,65g
 
16,70g
2093*  1498
fr 13: 1374 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,23g
 
117,44g
 
136,92g
2093*  719
to 12: 1260 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,83g
 
115,84g
 
108,92g
2093*  833
on 11: 1178 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,51g
 
104,30g
 
108,44g
2093*  915
ti 10: 1377 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,76g
 
109,83g
 
131,27g
2093*  716
ma 9: 38 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,80g
 
2,70g
 
3,00g
2108*  2070
sø 8: 180 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,30g
 
4,70g
 
38,00g
2108*  1928
lø 7: 1073 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,30g
 
23,70g
 
63,00g
2108*  1035
fr 6: 1462 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,74g
 
49,72g
 
104,05g
2108*  646
to 5: 1245 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,41g
 
103,12g
 
106,31g
2108*  863
on 4: 1288 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,00g
 
104,73g
 
115,82g
2108*  820
ti 3: 1145 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,77g
 
109,60g
 
93,25g
2108*  963
ma 2: 905 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,28g
 
60,96g
 
77,39g
2108*  1203
sø 1: 1485 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,10g
 
38,78g
 
97,78g
2108*  623
august 2024
lø 31: 583 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,30g
 
33,70g
 
24,50g
2108*  1525
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.