Eljoe69's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 2856 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,32g
 
147,60g
 
338,95g
2525*  331
fr 20: 2644 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,33g
 
129,96g
 
283,83g
2163*  481
to 19: 2764 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,14g
 
176,63g
 
271,65g
2691*  73
on 18: 2647 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,06g
 
141,49g
 
290,29g
2367*  280
ti 17: 2753 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,50g
 
151,34g
 
273,64g
2684*  69
ma 16: 2752 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,24g
 
141,74g
 
314,53g
2393*  359
sø 15: 2550 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,89g
 
112,08g
 
328,46g
2438*  112
lø 14: 2863 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,34g
 
148,16g
 
336,05g
2152*  711
fr 13: 2919 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,20g
 
155,57g
 
286,82g
1853*  1066
to 12: 2658 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,03g
 
140,33g
 
296,98g
2654*  4
on 11: 2514 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,23g
 
141,66g
 
284,42g
2688*  174
ti 10: 2658 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,03g
 
140,33g
 
296,98g
2272*  386
ma 9: 2501 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,51g
 
114,11g
 
298,42g
2310*  191
sø 8: 2788 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,35g
 
118,13g
 
336,04g
2533*  255
lø 7: 2298 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,70g
 
112,32g
 
296,85g
2488*  190
fr 6: 2479 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,97g
 
127,51g
 
271,91g
2321*  158
to 5: 2458 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,61g
 
141,28g
 
231,76g
2733*  275
on 4: 2522 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,40g
 
143,80g
 
269,28g
2646*  124
ti 3: 2418 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,83g
 
141,17g
 
230,09g
2276*  142
ma 2: 2371 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,63g
 
114,50g
 
289,17g
2740*  369
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.