Micha 99's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1603 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,61g
 
50,69g
 
213,25g
- -
lø 14: 1683 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,29g
 
54,81g
 
124,58g
- -
fr 13: 934 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,60g
 
52,50g
 
91,58g
- -
to 12: 1380 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,32g
 
100,84g
 
97,72g
- -
on 11: 1341 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,36g
 
98,44g
 
88,80g
- -
ti 10: 1031 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,45g
 
58,45g
 
103,14g
- -
ma 9: 2131 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,07g
 
155,20g
 
164,46g
- -
sø 8: 2558 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,14g
 
154,63g
 
258,94g
- -
lø 7: 1931 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,04g
 
86,26g
 
138,40g
- -
fr 6: 1874 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,39g
 
77,90g
 
212,76g
- -
to 5: 2027 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,30g
 
83,55g
 
166,88g
- -
on 4: 1870 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,09g
 
74,29g
 
158,20g
- -
ti 3: 2682 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,36g
 
203,78g
 
246,32g
- -
ma 2: 2384 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,10g
 
94,42g
 
269,75g
- -
sø 1: 1909 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,92g
 
114,89g
 
220,09g
- -
august 2024
lø 31: 2668 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,48g
 
172,67g
 
190,85g
- -
fr 30: 2624 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,79g
 
125,07g
 
224,45g
- -
to 29: 2619 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
148,01g
 
126,61g
 
193,25g
- -
on 28: 2693 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
142,93g
 
123,81g
 
227,02g
- -
ti 27: 2700 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
157,57g
 
164,23g
 
142,61g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.