Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Bünyaminq21
Kost Kalender
september 2024
Bünyaminq21's Kost Kalender - september 2024
Bünyaminq21's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3144 Kal
(
Fedt:
95,31g,
Protein:
87,17g,
Kulhyd.:
492,83g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
66032 Kal
(
Fedt:
2001,47g,
Protein:
1830,64g,
Kulhyd.:
10349,36g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
2632*
-
2
3031*
-
3
3641*
-
4
2000*
-
5
3206*
-
6
3062*
-
7
3507*
-
8
3524*
-
9
3560*
-
10
3523*
-
11
3516*
-
12
3510*
-
13
3556*
-
14
3585*
-
15
2337*
-
16
3521*
-
17
3032*
-
18
1596*
-
19
3538*
-
20
3007*
-
21
3148*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
90%
af GDA*
(3144 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (62%)
Fedt (27%)
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 3500 kalorier (15 jun 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
