shahbaaZkhan87's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1527 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,54g
 
65,95g
 
220,64g
1255*  272
to 19: 1478 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,07g
 
71,52g
 
232,59g
1574*  96
on 18: - - 1571* -
ti 17: - - 1580* -
ma 16: - - 1658* -
sø 15: 1162 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,24g
 
40,71g
 
181,93g
1617*  455
lø 14: 1536 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,58g
 
98,08g
 
173,51g
1596*  60
fr 13: 954 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,67g
 
70,01g
 
118,37g
1578*  624
to 12: 1271 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,86g
 
96,61g
 
143,65g
1600*  329
on 11: 1257 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,56g
 
75,11g
 
150,40g
1583*  326
ti 10: 1101 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,41g
 
117,07g
 
92,87g
1696*  595
ma 9: 1268 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,16g
 
84,91g
 
142,01g
1762*  494
sø 8: 2418 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,49g
 
104,68g
 
268,98g
1667*  751
lø 7: 1427 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,41g
 
117,26g
 
183,95g
1709*  282
fr 6: 1258 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,88g
 
105,97g
 
134,40g
1620*  362
to 5: 1195 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,91g
 
100,70g
 
114,08g
1705*  510
on 4: 1429 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,96g
 
76,77g
 
191,21g
1610*  181
ti 3: 1357 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,89g
 
63,72g
 
188,31g
1783*  426
ma 2: 1788 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,61g
 
107,81g
 
158,61g
1768*  20
sø 1: 1093 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,02g
 
84,27g
 
113,26g
1687*  594
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.