Pellegrini1975's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 1972 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,64g
 
182,64g
 
227,50g
- -
sø 22: 1381 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,76g
 
112,73g
 
135,54g
- -
fr 20: 1943 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,72g
 
176,21g
 
189,81g
- -
on 18: 2218 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,49g
 
194,67g
 
249,55g
- -
ti 17: 745 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,89g
 
65,94g
 
72,83g
- -
ma 16: 2003 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,57g
 
186,01g
 
202,45g
2060*  57
sø 15: 1336 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,29g
 
92,33g
 
108,32g
- -
lø 14: 1135 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,65g
 
114,88g
 
106,75g
- -
fr 13: 1276 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,97g
 
111,50g
 
148,92g
- -
to 12: 2561 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,52g
 
209,20g
 
292,33g
2153*  408
on 11: 2055 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,62g
 
181,23g
 
239,95g
2219*  164
ti 10: 2048 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,10g
 
164,82g
 
252,96g
2054*  6
ma 9: 2222 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,04g
 
195,25g
 
228,61g
2036*  186
sø 8: 2096 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,68g
 
185,80g
 
188,70g
2073*  23
fr 6: 1380 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,48g
 
170,35g
 
100,08g
- -
ma 2: 1730 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,43g
 
129,55g
 
156,47g
2032*  302
august 2024
lø 31: 966 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,78g
 
63,97g
 
109,80g
- -
fr 30: 1515 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,46g
 
142,18g
 
133,88g
2309*  794
to 29: 2062 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,13g
 
175,04g
 
226,07g
2231*  169
on 28: 1817 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,43g
 
150,11g
 
190,50g
2070*  253
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.