| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2066 Kal |
|
Madvarer: 1416 Kal |
(Fedt: 58,13g, Protein: 63,98g, Kulhyd.: 157,42g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 61978 Kal |
|
Madvarer: 22658 Kal |
(Fedt: 930,15g, Protein: 1023,67g, Kulhyd.: 2518,80g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -475 |
|
2
|
Net. -1387 |
|
3
|
Net. -849 |
|
4
|
Net. -1004 |
|
5
|
Net. -790 |
|
6
|
Net. -543 |
|
7
|
Net. -156 |
|
8
|
Net. -477 |
|
9
|
Net. -719 |
|
10
|
Net. -739 |
|
11
|
Net. -1000 |
|
12
|
Net. -556 |
|
13
|
Net. -18 |
|
14
|
Net. -686 |
|
15
|
Net. -367 |
|
16
|
Net. -1054 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (37%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (24 jun 24)
|
