Lübecker's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: - - 489* -
sø 15: 1306 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,50g
 
66,08g
 
204,75g
1724*  418
lø 14: 2695 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,00g
 
104,50g
 
300,19g
1545*  1150
fr 13: 1513 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,44g
 
57,49g
 
224,09g
377*  1136
to 12: 1193 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,03g
 
48,40g
 
162,70g
1650*  457
on 11: 1491 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,32g
 
52,93g
 
185,04g
482*  1009
ti 10: 1828 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,58g
 
67,44g
 
238,93g
1452*  376
ma 9: 1823 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,54g
 
53,91g
 
223,56g
477*  1346
sø 8: 641 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,82g
 
7,60g
 
135,46g
2730*  2089
lø 7: 2289 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,80g
 
56,12g
 
312,54g
1370*  919
fr 6: 2006 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,31g
 
126,57g
 
186,33g
492*  1514
to 5: 2402 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,65g
 
97,74g
 
277,80g
1781*  621
on 4: 1142 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,09g
 
28,95g
 
157,02g
414*  728
ti 3: 2164 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,40g
 
61,31g
 
325,61g
1254*  910
ma 2: 1368 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,27g
 
85,35g
 
144,71g
554*  814
sø 1: 1238 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,53g
 
30,60g
 
149,29g
3186*  1948
august 2024
lø 31: 1873 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,00g
 
75,57g
 
255,09g
1457*  416
fr 30: 1841 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,02g
 
68,50g
 
221,72g
730*  1111
to 29: 2484 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,91g
 
136,64g
 
324,21g
1760*  724
on 28: 1954 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,82g
 
85,89g
 
252,07g
535*  1419
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.