thaysfurquim's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 12: 223 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,70g
 
14,84g
 
27,23g
- -
august 2024
ma 19: 431 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,78g
 
35,07g
 
47,90g
- -
juli 2024
on 10: 165 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,82g
 
8,64g
 
16,06g
- -
juni 2024
ma 3: 211 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,67g
 
11,69g
 
21,50g
- -
maj 2024
ti 7: 1187 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,46g
 
93,98g
 
102,01g
2356*  1169
ma 6: 2022 * 168%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,06g
 
82,82g
 
332,27g
- -
februar 2024
to 22: 172 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,89g
 
10,24g
 
14,68g
- -
ma 19: 653 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,39g
 
43,47g
 
68,22g
- -
januar 2024
fr 19: 352 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,69g
 
35,10g
 
38,17g
- -
on 17: 417 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,34g
 
44,30g
 
17,33g
- -
ti 16: 143 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,36g
 
9,18g
 
13,97g
- -
ma 15: 521 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,17g
 
43,53g
 
52,07g
- -
to 11: 862 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,49g
 
67,51g
 
69,96g
- -
december 2023
ti 5: 689 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,28g
 
66,02g
 
46,57g
- -
november 2023
ti 28: 517 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,84g
 
42,82g
 
42,02g
- -
to 23: - - 2601* -
ma 20: 138 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,02g
 
13,29g
 
9,17g
- -
fr 17: - - 2058* -
to 16: - - 2681* -
ti 7: 662 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,57g
 
66,89g
 
56,78g
2550*  1888
ma 6: 725 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,66g
 
52,87g
 
76,19g
- -
fr 3: 176 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,25g
 
10,55g
 
14,32g
- -
on 1: 502 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,45g
 
42,98g
 
54,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.