| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2408 Kal |
|
Madvarer: 1890 Kal |
(Fedt: 68,31g, Protein: 66,10g, Kulhyd.: 240,73g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 38528 Kal |
|
Madvarer: 17010 Kal |
(Fedt: 614,79g, Protein: 594,88g, Kulhyd.: 2166,56g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -819 |
|
3
|
Net. -183 |
|
4
|
Net. -133 |
|
5
|
Net. -1536 |
|
6
|
Net. -909 |
|
7
|
Net. -415 |
|
8
 |
Net. 549 |
|
9
|
Net. 151 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. -1652 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (33%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (30 nov 23)
|
