Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
dai.vidanova
Kost Kalender
september 2024
dai.vidanova's Kost Kalender - september 2024
dai.vidanova's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
843 Kal
(
Fedt:
22,56g,
Protein:
53,50g,
Kulhyd.:
110,36g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3371 Kal
(
Fedt:
90,26g,
Protein:
214,02g,
Kulhyd.:
441,44g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
977*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1245*
-
10
912*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
237*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
65%
af GDA*
(843 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (51%)
Fedt (24%)
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (29 nov 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
